A fekete berkenye pektinjei méregtelenítő hatásukkal távolítják el a renyhe bélműködés miatt lerakódott toxinokat, megkötik és kiürítik a szervezetből a radioaktív kobaltot és stronciumot, ugyanakkor semmilyen negatív hatást nem fejtenek ki a szervezetre.
A fekete berkenye értágító hatása miatt jelentősen csökkenti a vérrögképződés veszélyét, valamint a trombózis kialakulásának esélyét is. A bőr öregedését esszenciális zsírsavak segítségével késlelteti.
Berkenyelé a magas vérnyomás mindhárom stádiumában ajánlott a fogyasztása, hatékony méregtelenítő, csökkenti a koleszterinszintet, fokozza a bélműködést. Keringésjavító hatásával csökkenti a vérrögképződés veszélyét, természetes szíverősítő, megelőzi a gyulladások kialakulását a húgyutakban.
Az aronia gyógyhatású alkotóelemei eredményesen használhatók vérnyomás problémákra, vérzékenység, vérszegénység, immunbetegségek, epe- és májbetegségek ellen, valamint bőrbetegségek, gyomorgyulladás, allergia esetén és a káros sugárzás okozta ártalmak ellen is.
Az idegrendszer betegségei és az öregedési folyamatok ellen is használhatjuk. A fekete berkenyét a fiatalság, a vitalitás és a jó közérzet gyümölcsének is nevezik.
A 10 leggyakoribb cél, amiért 100%-os berkenye levet fogyasszunk.
Cukorbetegek, cukorszint csökkentésre
Kemo- és Sugárkezelések alatt állók
Dohányosok
Egészségtelenül táplálkozók
Magas szennyezésnek kitettek
Gyulladásos betegségek ellen
Bél, máj és epe gyógyításra
Allergia ellenes céllal
Húgyúti fertőzések kezelésére
Az erek állapotának javításához
Mennyit fogyasszunk a Berkenyéből naponta?
20-30 ml / nap fogyasztás előtt felrázandó
Hogyan fogyasztható?
önmagában vagy más levekkel, vízzel hígítva, keverve
Mikor ajánlott?
étkezés előtt vagy akár közben fogyasztható
Tárolás felbontás után hűtőben tárolandó.
A bogyós gyümölcsök közt a legtöbb P-vitamint (heszperidin, rutin, citrin) tartalmazza, mely kitűnő koleszterincsökkentő, biztosítja az érfalak rugalmasságát és áthatolhatóságát, megakadályozva ezzel a meszesedésüket.
A feketeribizli után a fekete berkenye tartalmazza a legtöbb C-vitamint.
A gyulladásgátló markereket az arónia a benne található flavonoidok és polifenolok révén képes megkötni. Blokkolja a gyulladásokat okozó arachidonsav képződését támogató enzimet.
A fekete berkenye kitűnő jód forrás, valamint tartalmaz A-, B2-, E-, K-, és PP-vitamint, makro-mikroelemeket, mint a vas, réz, molibdén, kálcium, bór és mangán.
Tápértéke kiemelkedően magas.
Gyógyhatásait a flavonoidok, a B1-, B2-, B6-, B9-, B12-, C- és H-vitamin biztosítják, de tartalmazza a zsírban oldódó A-, E- és K-vitaminok provitaminjait is.
Antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő hatású szuper gyümölcs, amely pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszer, az emésztés és az immunrendszer működését, továbbá segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában, valamint csökkenti bizonyos krónikus betegségek (pl. rák, cukorbetegség) kockázatát.
Szív- és érrendszeri hatások:
Vérnyomás- és koleszterinszint-szabályozás: Segít csökkenteni a magas vérnyomást és a káros koleszterinszintet, így megelőzve az érelmeszesedést.
Szív- és érrendszeri védelem: Antioxidáns tartalma révén védi a szívet és az ereket a sejtkárosodástól.
Gyulladáscsökkentés: Csökkenti az erekben és a szívben lévő gyulladásokat.
Immunrendszer és fertőzések:
Erősíti az immunrendszert: Segít a szervezet védekezőképességének növelésében.
Megelőzi a fertőzéseket: Hatékonyan harcol a baktériumok és vírusok ellen, csökkentve a megfázás és influenza kockázatát.
Emésztés és gyomor:
Emésztési támogatás: Rosttartalma révén támogatja az emésztést és szabályozza az étvágyat.
Gyomorproblémák enyhítése: Segít megelőzni a gyomorfekélyt és kezelni a gyomorhurutot.
Cukorbetegség és vércukorszint:
Vércukorszint-stabilizálás: Hozzájárul a vércukorszint stabilizálásához és csökkentheti a szövődmények kockázatát, így hasznos kiegészítő lehet a cukorbetegség kezelésében.
Rák és antioxidánsok:
Rákellenes potenciál: Kutatások kimutatták, hogy különösen a vastagbélrák megelőzésében lehet hatékony.
Szabad gyökök elleni védelem: Magas antioxidáns tartalma révén semlegesíti a sejteket károsító szabad gyököket.
Egyéb előnyök:
Bőr és látás egészsége: Védi a szemet a makula degenerációtól és szürkehályogtól, valamint hozzájárul a tiszta, egészséges bőrhöz.
Nehézfém-eltávolítás: Segít eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből.
forrás: Veszprémi Éva