Dió, az ősz gyógyszere

Csodálatos jótékony hatások a gyomorra, szívre, idegrendszerre… A méz és a dió csodálatos hatással van a szervezetre, különösen, ha együtt fogyasztják. Ha egészségügyi előnyeiről van szó, a két ételt nehéz felülmúlni. A helyesen fogyasztott méz és dió megbízható szövetségese a vérszegénység, a fejfájás és a gyomorfekély elleni küzdelemben. Vérszegénység ellen… tovább olvasom …

Mi van a csalánban?

A csalánnak már kis mennyiségben fogyasztva is számos előnyös hatása van, ugyanis az egészséges növény akár 20%-os ásványianyag-tartalommal – kálium, kalcium, szilícium – bírhat. Magas káliumtartalma révén vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik, aminek köszönhetően segít helyreállítani a túlzott sófogyasztás következtében felborult vízháztartást, csökkentve a hasi hízást. Emellett a benne lévő hisztaminból… tovább olvasom …